Yogastudio&Ayurvedaroom　Shukla｜シュクラ

皆様あけましておめでとうございます(^^)
挨拶が遅くなりましたm(__)m

今年もどうぞよろしくお願いいたします(´∀｀)


お正月も終わり、そして久しぶりの豪雪
2日間で1メートルくらいの雪が積もり
車も出せず雪かき瞑想エンドレス
皆様体は大丈夫でしょうか？
雪かきの疲労と筋肉痛は絶対ひましオイルに助けられますねぇ( ✌︎'ω')✌︎
是非ひましオイル愛用してください♡

さてさて、話は変わり
豪雪の時に感じたヨガ的な感覚のおはなしです
車も使えず、食料もなかなか調達できず
家の中にこもりきり。
これは、コロナにおいても言えますよね
不要不急。
家から出れないときに、家の中にあるもので暮らす。
いかに私たちが便利な世の中にいるのかを感じさせられた1週間でしたよぉ。
あれが食べたい、どこかに行きたい
たくさんの欲がでてきたり。

でも、少しその意識から離れて
アナログに生活してみると、意外と楽しくてマインドもすっきり。
シンプルになれるかも。
ヨガをしてくとシンプルが好きになっていく
その大事な感覚をおもいださせてくれました。

手放し求めないことの気持ちよさ★


んーなんかまとまりないけど
少しでも伝わったらいいなと思いますʅ（◞‿◟）ʃ

また改めてヨガはライフスタイルなのだと感じれた今日この頃。

なが〜いブログお読みいただきありがとうございました♡


ナマステ(o^^o)